Hämndporr: så förebygger och bekämpar du den

Phones with revenge porn featured image
Klicka här för en sammanfattning av denna artikel
Sammanfattning: Vad du kan göra om du fallit offer för hämndporr

När någon delar explicita foton eller videor av dig på nätet utan ditt samtycke så kan du ha fallit offer för hämndporr. Det här kan vara väldigt traumatiserande. Här är några tips som hjälper dig att ta reda på vilka steg du ska vidta:

  • Se till att det finns personer i närheten som känner till situationen och kan stödja dig.
  • Ta reda på reglerna och om möjligt kontakta myndigheterna.
  • Kontakta plattformen där bilderna sprids och be dem att ta bort innehållet.

Många länder har lagar som gör hämndporr olagligt. Chansen är stor att dina lokala lagar kan skydda dig som ett oskyldigt offer.

Om du vill ha mer information om hur du förhindrar hämndporr, hur du tar bort bilder från internet och vad du ska göra om du stöter på andras hämndporrfilmer så kan du läsa hela vår artikel nedan.

En oroande trend i internetåldern är förekomsten av hämndporr (eng. revenge porn). I fall av hämndporr så distribueras en persons privata, sexuellt explicita foton eller videor online utan deras samtycke. Ofta är personen som delade dessa bilder online något av offrets ex Hämndporr kan få förödande konsekvenser för offret, inklusive psykiskt lidande och ett skamfilat rykte. Läs vidare för att lära dig mer om hämndporr och hur du skyddar dig mot det.

Vad är hämndporr?

Hämndporr definieras av den amerikanska regeringen som “delning av privat, sexuellt material, antingen foton eller videor, av en annan person utan deras samtycke och i syfte att orsaka förlägenhet eller lidande.” Förutom foton och videor delar gärningsmannen ibland med sig av personuppgifter om offret, till exempel kontaktuppgifter eller en hemadress. Förutom att orsaka psykologisk skada kan personens säkerhet äventyras om deras personuppgifter delas. Offer för hämndporr är oftast unga kvinnor i åldrarna 16 till 26.

Hämndporr uppkommer oftast efter att ett sexuellt förhållande slutar. En partner publicerar sedan intima foton eller videor online som en hämndhandling. Det är här termen “hämndporr” kommer ifrån. Men många gånger kan förövare åtalas utan hämndkomponenten. Det räcker om de släppte innehållet utan den andra personens samtycke, med avsikt att skada dem.

Farorna på nätet med hämndporr

Fil XXX dupliceras på internetTermen “hämndporr” täcker inte alla fall. Det är inte alltid ett ex som publicerar bilder på internet efter ett förhållande. Ibland erhålls bilderna av främlingar genom ett hack. Detta är ofta fallet med kändisar, till exempel skådespelare och musiker. Ibland kan hackare installera skadlig kod på en enhet för att kunna spionera på dig via din egen webbkamera. Följaktligen kan denne utpressa dig med denna olagligt erhållna film.

Hämndporr delas ofta massivt på webbplatser och inom så kallade exponera grupper. Det här är privata chattgrupper eller webbplatser som används för att sprida läckta privata bilder. Tidigare var det till och med möjligt att dela hämndporr på Facebook. Hämndporr kan delas enkelt och inom några sekunder, vilket gör det ännu mer förödande för offret. Det är ju så att en person kan dela videon eller fotot med hela sitt vännätverk med bara ett klick.

Hur vanligt är hämndporr?

Hämndporr är tyvärr vanligare än många tror. En studie 2017 genom Cyber Civil Rights Initiative upptäckte att 1 av 8 amerikanska användare av sociala medier har varit mål för hämndporr. Studien rekryterade 3 044 individer, och 8 procent hade varit offer för icke-konsensuell porrofferisering (NCP) vid någon tidpunkt. Omkring 5,2 procent av deltagarna medgav att de begått NCP. Studien visade också att kvinnor löpte 1,7 gånger större risk än män att falla offer.

En studie från 2016 av Data & Society Research Institute fann att cirka 10 miljoner amerikaner antingen fallit offer för NCP eller hotades av det. Forskningen visade också att unga kvinnor, minoriteter och de som identifierar sig som HBTQ mest sannolikt är offer för hämndporr. Faktum är att DMCA.com, som tillhandahåller internetskyddstjänster, säger att 95 % av fallen de ser, är kvinnor och tonårsflickor.

Varför publicerar människor hämndporr?

Huvudskälet för att publicera hämndporr verkar ganska uppenbart. Efter ett uppbrott är den ena personen arg på den andra och bestämmer sig för att lägga upp bilder som bara var avsedda för deras ögon. Med andra ord resulterar frustration över ett trasigt förhållande i hämndporr. Det finns dock också andra faktorer som bidrar till det frekventa inlägget av hämndporr online.

En av de andra anledningarna till att publicera hämndporr är den status du får av det. I nätsexponeringsgrupper ses personer som publicerar sexuellt orienterade videor eller foton av en annan person som kraftfulla. Ofta blir de ganska populära, medan innehållet de laddade upp ses som en “trofé”.

En annan faktor som spelar en roll i distributionen av hämndporr är anonymitet online. Nuförtiden är det otroligt lätt att ladda upp bilder på internet utan att skada din egen integritet. Det innebär att chanserna att gärningsmannen straffas för att ha delat ut bilder är mycket små.

Slutligen finns det några webbplatser som betalar uppladdare för pornografiska bilder. Dessa webbplatser kontrollerar (ofta avsiktligt) inte om dessa bilder producerades lagligt. I sådana fall kan hämndporr hamna på betalda porrsidor. Även lagliga porrwebbplatser är kända för att ha hämndporr som en del av sina bibliotek. I dessa fall kan en gärningsman som laddar upp bilderna faktiskt tjäna pengar på det.

Konsekvenser för brottsoffer

Stalker spanar från buskarna Konsekvenserna för hämndporroffer är oroande. Ofta börjar diverse personer på nätet förfölja offret efter att bilderna har publicerats. Det här är ett stort intrång i privatlivet. När det gäller exponeringsgrupper så innehåller bilder ofta personuppgifter, till exempel en länk till offrets sociala mediekonto. Detta kan leda till katastrofala fall av nätmobbning.

Förutom stalking kan dessa typer av bilder orsaka andra stora problem. Konsekvenserna kan spridas till varje aspekt av en persons liv: det kan vara mycket pinsamt att se bilder av dig själv på internet. Hur förklarar man något sådant för familj och vänner? Många offer vågar inte ens diskutera detta med sina nära och kära.

Hämndpornografi kan också allvarligt skada ens rykte. När bilderna har publicerats online är det ofta svårt att helt ta bort dem. Särskilt om offrets namn ingår i innehållet, kommer bilderna snabbt att visas med en enkel Google-sökning. Detta kan till exempel vara mycket skadligt under en anställningsintervju.

Dessutom är den kanske största konsekvensen av hämndpornografi att det kan leda till psykiska hälsoproblem. Känslor av skam, maktlöshet och sorg kan börja spela en viktig roll i offrets liv. Detta är verkligen fallet när omvärlden skyller på offret för hämndporren, istället för att stödja denna.

Hur man förhindrar hämndporr

Det finns ett antal steg du kan vidta för att hindra hämndporr från att drabba dig. Här är några av de mest effektiva sakerna du kan göra:

Dela aldrig intima foton

Ett av de bästa sätten att skydda dig själv är att aldrig dela intima foton med någon. Lägg inte upp dem online, oavsett om det är på Snapchat, på din Facebook-sida eller i något privat meddelande till din partner på WhatsApp. Även om du litar på personen, så innebär skickandet en sådan bild att det finns en risk att denne publicerar bilden online utan ditt samtycke. Denne kan till och med hackas och läcka innehållet på det sättet.

I en idealisk värld skulle vi villkorslöst kunna betro våra partner med alla typer av bilder vi skickar dem. Sanningen kvarstår dock att en partner eller vän vanligtvis är hämndporrens förövare.

Undvik att ta explicita bilder av dig själv

För maximalt skydd mot hämndporr så låt bli att ta explicita bilder av dig själv. Om du inte vill att familj, vänner eller arbetsgivare ska se fotot så är det bäst att inte ta det alls.

Även om du inte tänker dela bilderna så kan de fortfarande hamna i fel händer. Dataöverträdelser är vanliga idag, och hackare kan stjäla människors privata foton och distribuera dem. Detta händer oftast kändisar, men det kan hända vem som helst. Tänk på att alla enheter med en kamera kanske kan ansluta till internet, vilket innebär att de är sårbara för den här typen av attacker.

Dessutom, om någon tar ett intimt foto av dig, så be hen att ta bort det och se till att hen faktiskt gör det.

Ändra dina foton för att skydda din identitet

förbli anonym på nätetOm du verkligen vill ta intima bilder på dig själv så är det klokt att ändra dem för att dölja din identitet. Det är bäst att inte inkludera ditt ansikte i bilder så att du inte kan kännas igen lika lätt om bilderna läcks. Om ditt ansikte är synligt kan du alltid klippa bort det från bilden eller sudda till det. Om möjligt så sudda ut bakgrunden och andra igenkännliga funktioner också. Detta inkluderar till exempel tatueringar.

Inaktivera också alla geo-taggningsalternativ på dina enheter. Ett relativt enkelt sätt att bli av med all metadata skulle vara att ta en bild och sedan ta en skärmdump av den bilden och publicera eller dela den. Dessa tips kan också vara användbara när du är skapare på en plattform som OnlyFans.

Prata med dina barn om riskerna med ”sexting”

Om du har barn – särskilt tonåringar, så är det viktigt att prata med dem om riskerna med att dela intima bilder av sig själva. Även om detta kan vara ett obekvämt ämne, så måste dina barn förstå farorna. De bör vara medvetna om att de foton de delar kan användas utan deras samtycke och att de inte kan lita på alla på nätet, ibland inte ens sina bästa vänner.

Var uppmärksam på din omgivning

Var uppmärksam på din omgivning, särskilt när du är på en klubb, en fest eller ett offentligt evenemang. Några av dessa evenemang har fotografer närvarande. Dessutom har nästan vem som helst en smartphone med en hyfsad kamera idag. Vilken bild de än tar, så kan den hamna online.

Även om dessa foton kanske inte är så privata som de du tar i ditt hems trygga vrå, så vill vi fortfarande råda dig att vara försiktig. Håll dig borta från dessa fotografer om du inte vill att bilder av dig själv ska hamna online. Framför allt: låt ingen fotografera dig i någon komprometterande situation.

Vad du ska göra när du är offer för hämndporr

Du kanske likväl upptäcker att något foto eller någon video av dig har läckt ut. Om du faller offer för hämndporr, så kom ihåg att du inte är ensam. Här är några tips som hjälper dig.

Kom ihåg att det inte är ditt fel

Även om det finns mått och steg du kan vidta för att minska chanserna för att bli offer för hämndporr, så betyder inte det att offren bär skulden. Vi borde inte lägga ansvaret för dessa brott hos offren (“du borde inte ha tagit den bilden”, “du bad om det”, etc.), utan på förövarna. Dessa förövare bör veta att de kan förstöra ett offer liv när de publicerar hämndporr, och att detta inte tolereras.

Oavsett om du skickade ett explicit foto till någon närstående, eller inte invände när någon gjorde en video av dig, är distributionen av dessa bilder utan ditt tillstånd aldrig ditt fel. Personer som hade dessa bilder har svikit ditt förtroende, och det är de som är skyldiga.

Undersök lagar om hämndporr

Om du är offer för hämndporr så finns det lagar som kan hjälpa dig. Många länder har antagit lagstiftning som gör hämndporr till ett brott. I Storbritannien är hämndporr olagligt och kan leda till fängelse. Många andra europeiska länder som Tyskland, Frankrike och Danmark har också nationella lagar mot hämndporr. USA har ingen nationell lag, även om 38 stater har lagstiftning som riktar sig mot hämndporr. Några andra länder som kriminaliserar hämndporr inkluderar Israel, Japan och Filippinerna.

På många platser är hämndporr olagligt, även om lagarna är relativt nya och skiljer sig mellan länder. Om du är ett mål för hämndporr så är det första du bör göra att undersöka nationella lagar. Du måste ta reda på vilken lagstiftning som har antagits och hur du ska gå vidare. När du är klar med lagarna kan du prata med polisen. Alternativt kan du kontakta en advokat för att få råd om hur du går vidare.

Be webbplatser att ta bort bilden

Förutom att kontakta polisen så är det viktigt att försöka få bort bilderna eller videorna från internet så snart som möjligt. Sikta först på att ta bort den ursprungliga källan: sidan där bilderna först dök upp. När det är gjort kan du spåra möjliga kopior.

Kontakta plattformen där bilderna har placerats för att se till att de tas bort. Detta gäller mer traditionella webbplatser samt sociala medienätverk som Google, Reddit, Snapchat och Tumblr. Rapportera fallet genom att på ett sansat sätt ange fakta och be plattformen att ta bort bilderna från nätet, eftersom de har distribuerats utan ditt tillstånd. En användbar resurs som vägleder dig genom borttagningsprocessen är Cyber Civil Rights Initiative’s Online Removal Guide.

Vissa webbplatser har specifika sidor där du kan fylla i kontaktformulär för att begränsa skadan så snabbt som möjligt. Pornhub är ett exempel på detta. Deras kontaktformulär finns på den här sidan. Om du vill ta bort personligt explicit innehåll som finns på Xvideos så kan du fylla i det här formuläret.

I vissa fall kanske du bör överväga att anlita en advokat eller ett tredjepartsföretag. Numera finns det flera företag som hjälper dig att spåra och ta bort bilder på internet. Tyvärr är dessa företag främst effektiva på att få bort bilder från webbplatser; det är mycket svårare att genomdriva detta på sociala medier. Dessutom kan dessa företag kosta mycket pengar. DMCA, till exempel, tar ut 199 USD för nedtagningar. Innan du kontaktar något av dessa företag måste du vara medveten om eventuella kostnader. CCRI:s guide kanske kan hjälpa dig att räkna ut ditt bästa drag.

Är du minderårig?

datorskärm med 18+-logotypVanligtvis är den lagliga åldern när det gäller porr arton eller sexton, beroende på var du bor. Om du ännu inte är i laglig ålder så kan spridningen av explicita bilder av dig betraktas som barnporr. I det här fallet vill vi först råda dig att ta hjälp av dina föräldrar eller någon förtrogen.

För det andra är det viktigt att så snart som möjligt kontakta webbplatsen som har bilderna. Berätta om din ålder och att du aldrig gav tillstånd till att dessa bilder skulle publiceras. Kräv att avbildningarna tas bort från nätet omedelbart. Eftersom detta gäller barnpornografi så kommer de flesta webbplatser att vara mycket snabba att ta bort materialet.

Om möjligt bör du också kontakta polisen, som nämnts tidigare. Att besluta sig för att vidta rättsliga åtgärder kan vara oerhört svårt, och en smärtsam process att gå igenom. Försök därför alltid se till att du har människor i närheten som stöder dig och kan hjälpa dig vid behov.

Hur man stoppar hämndporr

Det är viktigt att offer för hämndporr vet vilka åtgärder som ska vidtas, men detta är inte allt. Alla runt omkring dem, eller någon som kommer i kontakt med hämndporr på något annat sätt, kan hjälpa till genom att bara ta ett litet steg i rätt riktning:

  • Lägg aldrig utan tillstånd upp bilder på andra på nätet, oavsett om det är explicita foton eller mer oskyldiga bilder. Ta alltid hänsyn till vänners, familjs och alla andras integritet och var noga med att inte bryta mot denna.
  • Fortsätt inte sprida hämndporr som du stöter på. Hjälp inte att popularisera någon annans känsliga bilder genom att retweeta, dela dem på Facebook, vidarebefordra dem till onlinegrupper eller på något annat sätt vidmakthålla det visuella objektet. Tänk på att innehav och distribution av hämndpornografi anses vara olagligt i många länder.
  • Ogilla andras beteende när de deltar i distributionen av hämndporr. Att skapa en miljö där delning av hämndpornografi inte längre ses som “tuff” eller “rolig” är avgörande för om vi vill att saker och ting ska förändras.

Avslutande tankar

Hämndporr är en farlig trend som har vuxit snabbt i popularitet och fortfarande är utbredd. Den kan drabba vem som helst, men drabbar oftast yngre kvinnor. Hämndporr kan vara mycket traumatiskt för offret, så det är viktigt att veta hur man reagerar i en sådan situation.

Även om det finns lagar mot hämndporr i många länder så är det ofta fortfarande mycket svårt att helt få bort bilderna från internet. Förebyggande är bättre än att bot, så det viktigaste är att se till att ingen någonsin får chansen att distribuera känsliga foton eller videor av dig online. Det bästa sättet att göra detta på är att tänka mycket medvetet på vad som syns i de bilder och videor du tar av dig själv och med vem du delar dem.

Om du blir ett offer, så kom ihåg att personen som sprider bilderna är den skyldige. Kontakta polisen och hemsidan där bilderna distribueras. Se också till att du är omgiven av personer som kan stödja dig. Om du kommer i kontakt med hämndporr på något annat sätt, så sprid aldrig dessa bilder vidare och se till att öppet ogilla beteendet hos människor som gör det.

Vad är hämndporr? Vanliga frågor

Om du har någon specifik fråga om hämndporr så kan våra vanliga frågor nedan hjälpa dig på vägen. Klicka bara på en fråga för att läsa svaret.

Hämndporr handlar om att utan tillåtelse dela sexuella bilder eller videor. Ofta uppstår hämndporr när ett ex vill hämnas på sin partner efter ett brutet förhållande. Hämndporr är straffbart i många länder och ger allvarliga konsekvenser för offret.

Först och främst är det viktigt att inse att den här situationen inte är ditt fel: någon har svikit ditt förtroende och öppet delat bilder av dig utan tillåtelse. Du kan vidta åtgärder genom att följa dessa steg:

  1. Kontrollera att du har personer i närheten som kan stödja dig.
  2. Kontrollera dina lokala lagar om hämndporr, kontakta polisen och rapportera situationen om möjligt.
  3. Kontakta webbplatsen där bilderna har distribuerats för att begära att innehållet tas bort.

Du hittar mer information på den här sidan.

Hämndporr kan drabba vem som helst. Det finns dock åtgärder du kan vidta för att minska risken för att någon distribuerar oönskade bilder av dig.

  • Ta inte explicita bilder eller videor av dig själv.
  • Dela inte explicita foton eller videor av dig själv med andra.
  • Kontrollera att du inte är igenkännlig i känsliga foton och videor som du delar med andra.
  • Prata med ditt barn om farorna med “sexting” för att skydda dem samt.
  • Var medveten om att personer också kan ta bilder av dig på offentliga platser.

I de flesta fall handlar hämndporr om en enda sak: hämnd. Gärningsmannen vill ge tillbaka till ett ex efter att en relation som är över. Men de gör det genom att begå ett orättvist och onödigt brott.

Hämndpornografi stimuleras ofta i specifika onlinegrupper: människor som delar dessa bilder ses som hjältar och får popularitet och status. För att stoppa detta är det viktigt att göra människor medvetna om farorna och de otäcka konsekvenserna av hämndporr.

Tech journalist
Nathan är en internationellt erfaren journalist som har ett speciellt intresse för bekämpandet av cyberbrottslighet, särskilt när det är sårbara grupper som drabbas. Han gör research för VPNoverview.com inom områdena cybersäkerhet, censur på Internet och integritet online.